Workshop di due giorni in cui, partendo dal DNA e dall’Epigenetica, si parlerà di comportamenti che possono contribuire a cambiare la nostra Epigenetica. La teoria viene alternata a momenti di pratica esperienziale, per integrare i contenuti.

Primo giorno:

Accoglienza,

Primo modulo: Brevi accenni al DNA e all’Epigenetica

Lo stress

– pausa pranzo –

Secondo modulo: Lavorare sulla propria epigenetica:

L’alimentazione

Cura del proprio corpo

L’intenzione, la mente e il cuore

Secondo giorno:

Le convinzioni

– pausa pranzo –

Lavoro energetico

Termine lavori, consegna attestato.